[TPE] Entrainement physique des astronautes

HELP! 8-)
Actuellement en classe de 1ère S, nous préparons un TPE sur l'entrainement physique des astronautes.
Nous avons séparé notre exposé en 3 grandes parties:
I- L'entrainement physique sur terre
II- Décollage de la navette ( partie traitant de l' a300 ZERO-G , la force G, notion encore un peu vague pour nous )
III- L'entrainement physique à bord de l'ISS
Problématique : En quoi l’entraînement physique est-il indispensable à un spationaute ?

Nous manquons d'informations à ce propos, sur quoi se base réellement l'entrainement physique d'un astronaute ?
Merci d'avance :)